食材指南
White Sweet Potato
白皮红薯（或白甘薯）是一种非常多功能且营养丰富的第一批辅食，非常适合在宝宝6个月大时引入。它天然柔软的质地使宝宝容易处理，其甜度比橙皮红薯稍低。
此月龄如何喂食
6-9个月: 捣成泥状、制成糊状，或者切成柔软的、手指长的条状，供宝宝抓握和自主进食。 9-12个月: 柔软的丁状块或小而适合一口大小的块，方便宝宝抓取。 12个月以上: 切成丁状、烤制或捣成泥状，提供多种质地，以锻炼咀嚼技能。
营养
它是复合碳水化合物的极佳来源，为您的成长宝宝提供持续的能量，同时富含膳食纤维，有助于健康消化。它还提供钾和一些维生素C，支持全面发育。
编辑寄语
烤或蒸白皮红薯能增强其天然风味，并确保其质地完美柔软、易于捣成泥，是宝宝喜爱的口感。
值得了解
务必确保白皮红薯煮至非常软烂，以防止坚硬块状可能造成的窒息危险。在宝宝用餐时请密切监督。