دليل الطعام
Cannellini Beans
يمكن إدخال فاصوليا كانيليني في حوالي 6 أشهر، مطبوخة حتى تصبح طرية جداً ومهروسة. مثل البقوليات الأخرى، توفر الحديد والبروتين والألياف، وقوامها الناعم يجعلها طعاماً مبكراً سهلاً.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
يمكن تقديمها كهرساء أو مخلوطة مع خضروات أخرى.
القيمة الغذائية
غنية بالبروتين والألياف والحديد وفيتامينات ب.
ملاحظة من المحررين
يمكن أن يجعل نقع البقوليات قبل الطهي هضمها أسهل.
من المفيد معرفته
تأكدي من طهي البقوليات جيداً وتحويلها إلى هريس لضمان سلامة استهلاك الطفل.
