Lebensmittel-Leitfaden
Pineapple
Ananas kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Sie ist sehr säurehaltig und kann bei einigen Babys Mundreizungen verursachen.
So in diesem Alter servieren
6-9 Monate: Weiche, reife Stücke oder Püree anbieten. 9-12 Monate: Kleine Stücke servieren. 12-24 Monate: Größere Stücke anbieten oder in Gerichten verwenden.
Nährwerte
Ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und Mangan. Enthält das Bromelain-Enzym, das die Verdauung unterstützt. Gute Ballaststoffquelle.
Hinweis der Redaktion
Frische Ananas ist säurehaltiger als Dosenananas. Ziehen Sie ein Blatt aus der Krone – wenn es sich leicht lösen lässt, ist sie reif.
Gut zu wissen
Sehr säurehaltig – kann Mundreizungen oder Windelausschlag verursachen. Den harten Kern vollständig entfernen. Reife, süße Ananas wählen.
