Ananasstücke (sehr weich)
Herausgegeben von Avo Parenting · · So entstehen unsere Rezepte
- Nussfrei
- Milchfrei
- Alter
- 6 Monate+
- Vorbereitung
- 5 min
- Kochen
- 5 min
- Schwierigkeit
- Einfach
Zutaten
- 1/2 Tasse frische oder Dosenananas (in Saft)
Zubereitung
- 01
Sehr reife frische Ananas oder Dosenananas in Saft (nicht Sirup) verwenden.
- 02
Bei frischer Ananas schälen und alle Augen sowie den Strunk entfernen.
- 03
In kleine Stücke oder längliche Streifen schneiden.
- 04
Wenn die Ananas fest erscheint, 3–5 Minuten sanft dämpfen, bis sie weich ist.
- 05
Vor dem Servieren vollständig abkühlen lassen.
Galerie
So servieren
3–4 Ananasstücke auf dem Hochstuhl-Tablett platzieren. Sicherstellen, dass die Stücke vor dem Servieren sehr weich sind – feste Ananas kann für Babys schwierig zu zerkauen sein. Währenddessen genau beaufsichtigen.
Aufbewahrung
In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren.
Nutrition note
Ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und Mangan. Enthält das Bromelain-Enzym, das die Verdauung unterstützt. Gute Ballaststoffquelle.
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