Hüttenkäse & Ananas
Herausgegeben von Avo Parenting · · So entstehen unsere Rezepte
- Nussfrei
- Ballaststoffreich
- Alter
- 6 Monate+
- Vorbereitung
- 5 min
- Kochen
- —
- Schwierigkeit
- Einfach
Zutaten
- 80 g vollfetter Hüttenkäse
- 60 g reife Ananas, geschält, entkernt und püriert
Zubereitung
- 01
Reife frische Ananas verwenden; schälen, entkernen und zu einem glatten Püree pürieren oder fein zerdrücken.
- 02
Vollfetten Hüttenkäse in eine kleine Schüssel geben.
- 03
Das Ananaspüree einrühren und vermischen, bis es gleichmäßig kombiniert ist.
- 04
Sofort servieren; bei Bedarf für jüngere Babys glatt pürieren.
Galerie
So servieren
Ananas liefert tropisches Vitamin C; reife Früchte verwenden, um die natürliche Säure für Babys Bäuchlein mild zu halten.
Aufbewahrung
In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Fischpürees nicht mit Milchprodukten einfrieren.
Nutrition note
Hervorragende Quelle für Eiweiß und Kalzium. Enthält B-Vitamine und Phosphor. Einige Sorten enthalten Probiotika.
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