Ruoka-aineopas
Orange Fruit
Appelsiineja voi tarjota noin 6 kuukauden iästä alkaen. Poista siemenet ja kalvot helpottamaan syömistä.
Näin tarjoilet tässä iässä
6-9 kuukautta: Tarjoa kalvottomia lohkoja imeskeltäväksi. 9-12 kuukautta: Tarjoa lohkoja sormiruoaksi. 12-24 kuukautta: Tarjoa lohkoja tai kokonaisia kuorittuja osia.
Ravinto
Erinomainen C-vitamiinin lähde. Sisältää kuitua, folaattia ja kaliumia. Hyvä nesteyttäjä.
Toimituksen huomautus
Navel-appelsiinit ovat siemenettömiä ja helppoja kuoria. Valencia-appelsiinit ovat mehukkaampia. Molemmat sopivat hyvin vauvoille.
Hyvä tietää
Poista siemenet ja sitkeä kalvo. Sitrushedelmät voivat aiheuttaa vaippaihottumaa joillekin vauvoille. Erittäin hapokas.
