Makea appelsiinisose
Julkaisija: Avo Parenting · · Näin reseptimme syntyvät
- Pähkinätön
- Maidoton
- Ikä
- 6 kuukautta+
- Valmistelu
- 5 min
- Kypsennys
- —
- Vaikeustaso
- Helppo
Ainekset
- 1 makea napa-appelsiini
- 2 rkl banaani- tai omenasosetta (valinnainen, kirpeyden pehmentämiseksi)
Valmistus
- 01
Valitse makea, kypsä napa- tai Valencia-appelsiini ja leikkaa se puoliksi.
- 02
Käytä sitruspuristinta tai reameria mehun puristamiseen, sitten siivilöi siementen ja suurten hedelmälihapalojen poistamiseksi.
- 03
Paksumpaa sosetta varten kuori ja leikkaa appelsiini lohkoiksi, poista kaikki kalvot ja siemenet, sitten soseuta lohkot tasaiseksi.
- 04
Sekoita hieman banaani- tai omenasoseen kanssa pehmentääksesi kirpeyttä nuoremmille vauvoille.
- 05
Tarjoile heti — appelsiini on parasta tarjoilla tuoreena.
Galleria
Näin tarjoilet
Tarjoa pieninä määrinä sekoitettuna miedompien soseiden kanssa. Appelsiini on runsaasti C-vitamiinia ja erinomainen raudan imeytymiseen, kun sitä tarjoillaan rautapitoisten ruokien rinnalla.
Säilytys
Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 2 päivää. Ei suositella pakastettavaksi.
Nutrition note
Erinomainen C-vitamiinin lähde. Sisältää kuitua, folaattia ja kaliumia. Hyvä nesteyttäjä.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
