Ruoka-aineopas
Wheat
Vehnää voi antaa noin 6 kuukauden iästä alkaen leivän, pastan ja murojen kautta. Se on yleinen allergeeni.
Näin tarjoilet tässä iässä
6-9 kuukautta: Tarjoile pehmeää leipää, hyvin kypsennettyä pastaa tai vehnämuroja. 9-12 kuukautta: Sisällytä erilaisia vehnätuotteita. 12-24 kuukautta: Tarjoile osana tavallisia perheen aterioita.
Ravinto
Hyvä hiilihydraattien, kuidun (täysjyvävehnä) ja B-vitamiinien lähde. Sisältää jonkin verran proteiinia ja kivennäisaineita.
Toimituksen huomautus
Täysjyvävehnätuotteissa on enemmän kuitua ja ravintoaineita. Esittele erilaisia vehnätuotteita seurataksesi reaktioita.
Hyvä tietää
Vehnä/gluteeni on yleinen allergeeni. Tarkkaile keliakian tai gluteeniherkkyyden merkkejä. Valitse täysjyvävehnää aina kun mahdollista.
