खाद्य गाइड

Chia Seeds

चिया सीड्स को लगभग 6 महीने की उम्र से शुरू किया जा सकता है। इन्हें भिगोना या पीसना ज़रूरी है - सूखे बीज दम घुटने का खतरा हो सकते हैं।