食材ガイド
Kiwi
キウイは通常、生後8～10ヶ月頃から赤ちゃんに与えることができます。ビタミンCが豊富で消化しやすいです。一部の赤ちゃんにはアレルギー反応を示すことがあるため、少量からゆっくりと導入し、反応がないか注意深く見守ってください。
この月齢でのあげ方
ピューレにしたり、他の果物と混ぜて与えることができます。
栄養
免疫システムを高めるビタミンCが豊富です。食物繊維とビタミンKも含まれています。
編集部より一言
キウイはヨーグルトや他の甘い果物とよく合い、美味しい組み合わせになります。
知っておきたいこと
キウイが柔らかく、薄い皮が取り除かれていることを確認してください。
