- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- 10 min
- 難易度
- 簡単
材料
- 中くらいなりんご1個（皮をむき、芯を取り除き、刻んだもの）
- 熟したキウイ1個（皮をむき、刻んだもの）
作り方
- 01
中くらいのりんご1個は皮をむき、芯を取り除いて小さく刻みます。
- 02
刻んだりんごを蒸し器に入れ、沸騰したお湯の上で8～10分、非常に柔らかくなるまで蒸します。粗熱を取ります。
- 03
熟したキウイ1個は皮をむき、ざく切りにします。蒸したりんごと一緒に生キウイをブレンダーに入れます。
- 04
必要であれば蒸し汁を少量加え、完全になめらかになるまで混ぜます。与える前によく冷ましてください。
ギャラリー
あげ方
室温でスプーンを使って与えてください。鮮やかな緑色と甘酸っぱい風味が、キウイの導入にぴったりです。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存できます。製氷皿で凍らせれば2か月まで保存可能です。
Nutrition note
免疫システムを高めるビタミンCが豊富です。食物繊維とビタミンKも含まれています。
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