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6 か月〜 · おやつ

キウイ&りんごブレンド

キウイ&りんごブレンド — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
5 min
調理
10 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • 中くらいなりんご1個(皮をむき、芯を取り除き、刻んだもの)
  • 熟したキウイ1個(皮をむき、刻んだもの)

作り方

  1. 01

    中くらいのりんご1個は皮をむき、芯を取り除いて小さく刻みます。

  2. 02

    刻んだりんごを蒸し器に入れ、沸騰したお湯の上で8~10分、非常に柔らかくなるまで蒸します。粗熱を取ります。

  3. 03

    熟したキウイ1個は皮をむき、ざく切りにします。蒸したりんごと一緒に生キウイをブレンダーに入れます。

  4. 04

    必要であれば蒸し汁を少量加え、完全になめらかになるまで混ぜます。与える前によく冷ましてください。

ギャラリー

キウイ&りんごブレンド — photo 1
キウイ&りんごブレンド — photo 2

あげ方

室温でスプーンを使って与えてください。鮮やかな緑色と甘酸っぱい風味が、キウイの導入にぴったりです。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存できます。製氷皿で凍らせれば2か月まで保存可能です。

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