キウイピューレ

材料

• 熟したキウイ2個

作り方

1. 01

   熟したキウイを選びましょう。軽く握ると少し柔らかく感じるものが良いです。

2. 02

   キウイを半分に切り、スプーンで緑色の果肉をすくい出し、皮は捨てます。

3. 03

   果肉をブレンダーまたはフードプロセッサーに入れます。

4. 04

   なめらかになるまで混ぜます。キウイは水分が多いので、水を加える必要なく簡単に混ざります。

5. 05

   お好みで、細かい目のザルで濾して種を取り除き、すぐに与えてください。

あげ方

柔らかいスプーンに乗せて与えるか、ヨーグルトに混ぜてみましょう。キウイはビタミンCが豊富で、お子さまが喜ぶ自然な甘酸っぱさがあります。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。製氷皿で凍らせれば2か月まで保存可能です。