食材ガイド
Orange Fruit
オレンジは生後6ヶ月頃から与えることができます。食べやすくするために種と薄皮を取り除いてください。
この月齢でのあげ方
6-9ヶ月: 薄皮を取り除いた房を与え、吸わせて食べさせます。 9-12ヶ月: フィンガーフードとして房を提供します。 12-24ヶ月: 房または皮をむいた丸ごとのセクションを提供します。
栄養
ビタミンCの優れた供給源です。食物繊維、葉酸、カリウムが含まれています。水分補給にもなります。
編集部より一言
Navel orangesは種なしで皮がむきやすいです。Valencia orangesは果汁が多いです。どちらも赤ちゃんに適しています。
知っておきたいこと
種と硬い薄皮を取り除いてください。柑橘類は一部の赤ちゃんにおむつかぶれを引き起こすことがあります。非常に酸性が強いです。
