食材ガイド
Orange Fruit
オレンジは生後6ヶ月頃から与えることができます。食べやすくするために種と薄皮を取り除きましょう。
この月齢でのあげ方
<b>生後6〜9ヶ月:</b> 薄皮を取り除いた房を与え、吸い取らせてみましょう。 <b>生後9〜12ヶ月:</b> 房をフィンガーフードとして与えましょう。 <b>生後12〜24ヶ月:</b> 房ごと、または皮をむいた丸ごとの部分を与えましょう。
栄養
ビタミンCが大変豊富です。食物繊維、葉酸、カリウムも含まれ、水分補給にも良いでしょう。
編集部より一言
ネーブルオレンジは種がなく皮がむきやすいです。バレンシアオレンジは果汁が多いです。どちらも赤ちゃんに適しています。
知っておきたいこと
種と硬い薄皮は取り除きましょう。柑橘類は一部の赤ちゃんにおむつかぶれを引き起こすことがあります。非常に酸性度が高いです。
