食材ガイド

Watermelon

すいかは生後6ヶ月頃から与えることができます。水分補給になり、ほとんどの赤ちゃんがその甘い味を大好きです。

この月齢でのあげ方

6-9 months: 種なしすいかのスライスを与え、赤ちゃんが歯茎でつぶしたり吸ったりできるようにします。 9-12 months: 小さなサイコロ状に切って、手づかみ食べとして与えます。 12-24 months: 薄切りにするか、1cmより大きくない大きさに切って与え、皮は取り除いてください。

栄養

水分補給に優れています（水分92%）。リコピン、ビタミンC、ビタミンAを含みます。低カロリーです。

編集部より一言

種なしすいかは赤ちゃんにとって便利です。すいかはシミになることがあるので、汚れる覚悟をしてください！

知っておきたいこと

全ての種を取り除いてください。種は窒息の危険があります。熟したすいかはやわらかいですが、それでも小さく切ってください。生の果物の大きな塊は、4歳まで窒息の危険があります。食べ物は1cm（約0.5インチ）より大きくならないように切り、丸いもの、硬いもの、滑りやすいものは4歳まで縦に4つ割りにしてください。