スイカといちごのブレンド

材料

• 種なしスイカ1カップ（皮なし、角切り）
• 新鮮ないちご1/2カップ（ヘタなし）

作り方

1. 01

   種なしスイカ1カップの皮を取り除き、果肉を塊に切ります。

2. 02

   新鮮で熟したいちご1/2カップのヘタを取り、洗い、半分にスライスします。

3. 03

   スイカといちごをブレンダーに入れ、完全に滑らかになるまで混ぜます。

4. 04

   調理は不要ですぐに与えられます。このブレンドは水分が多いので、月齢の進んだ赤ちゃんには飲み物としても与えられます。

あげ方

冷やしてスプーンで与えるか、月齢の進んだ赤ちゃんにはストローカップで飲ませてあげましょう。暑い日にぴったりの、さっぱりとした水分補給になります。

保存方法

できたてをすぐに与えるのが一番です。密閉容器に入れて冷蔵庫で1日まで保存できます。冷凍保存はおすすめしません。

Nutrition note

水分補給に優れています（水分92%）。リコピン、ビタミンC、ビタミンAを含みます。低カロリーです。

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