食材ガイド
Wheat
小麦は生後6ヶ月頃から、パン、パスタ、シリアルなどを通じて与えることができます。一般的なアレルゲンです。
この月齢でのあげ方
生後6～9ヶ月：柔らかいパン、よく煮込んだパスタ、小麦を使ったシリアルを与えます。 生後9～12ヶ月：様々な小麦製品を取り入れます。 生後12～24ヶ月：通常の家族の食事に含めます。
栄養
炭水化物、食物繊維（全粒小麦の場合）、ビタミンB群の良い供給源です。少量のタンパク質やミネラルも含まれています。
編集部より一言
全粒小麦製品は食物繊維と栄養が豊富です。様々な小麦製品を与えて、反応がないか注意深く見守りましょう。
知っておきたいこと
小麦/グルテンは一般的なアレルゲンです。セリアック病やグルテン過敏症の兆候に注意してください。可能な場合は全粒小麦を選びましょう。
