식재료 가이드
Pineapple
파인애플은 생후 6개월경부터 시작할 수 있습니다. 매우 산성이 강해 일부 아기에게 구강 자극을 유발할 수 있습니다.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 부드럽고 잘 익은 조각이나 으깬 형태로 제공합니다. 9-12개월: 작은 덩어리로 잘라줍니다. 12-24개월: 더 큰 조각으로 주거나 요리에 포함시킵니다.
영양
비타민 C와 망간의 훌륭한 공급원입니다. 소화를 돕는 브로멜라인 효소를 함유하고 있으며, 좋은 섬유질 공급원입니다.
에디터의 한마디
신선한 파인애플은 통조림보다 산성이 강합니다. 꼭대기 잎을 당겨서 쉽게 빠지면 잘 익은 것입니다.
알아두면 좋은 점
매우 산성이 강하여 구강 자극이나 기저귀 발진을 유발할 수 있습니다. 질긴 심지는 모두 제거하고, 잘 익고 달콤한 파인애플을 선택하세요.
