코티지 치즈 & 파인애플

재료

• 전지 코티지 치즈 80g
• 잘 익은 파인애플 60g, 껍질 벗기고 심 제거 후 퓨레로 만든 것

조리법

1. 01

   잘 익은 신선한 파인애플을 사용하세요. 껍질을 벗기고 심을 제거한 후 갈거나 곱게 으깨 부드러운 퓨레로 만드세요.

2. 02

   전지 코티지 치즈를 작은 그릇에 담아주세요.

3. 03

   파인애플 퓨레를 넣고 골고루 섞일 때까지 저어주세요.

4. 04

   바로 제공하세요. 어린 아기를 위해 필요하다면 부드럽게 갈아주세요.

주는 방법

파인애플은 열대과일 비타민 C를 더해준답니다. 잘 익은 과일을 사용하여 아기 배에 부담이 되지 않도록 자연적인 산도를 순하게 유지해주세요.

보관 방법

냉장고에 최대 2일까지 밀폐 용기에 보관하세요. 유제품이 들어간 생선 퓨레는 냉동하지 마세요.

Nutrition note

단백질과 칼슘이 풍부한 훌륭한 급원이에요. 비타민 B군과 인을 함유하고 있으며, 일부 제품에는 프로바이오틱스가 들어있기도 합니다.

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