Przewodnik po produkcie
Lemon
Cytrynę można wprowadzić około 6 miesiąca jako dodatek smakowy do potraw. Czysty sok z cytryny jest zbyt kwaśny, aby podawać go samodzielnie.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Dodaj kilka kropli soku do jedzenia lub wody. 9-12 miesięcy: Używaj w gotowaniu i marynatach. 12-24 miesiące: Dodawaj do różnych przepisów i napojów.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło witaminy C. Zawiera przeciwutleniacze. Pomaga organizmowi wchłaniać żelazo z pokarmów roślinnych.
Notka od redakcji
Sok z cytryny poprawia wchłanianie żelaza z pokarmów roślinnych. Dodanie go do szpinaku lub soczewicy zwiększa wartość odżywczą.
Warto wiedzieć
Zbyt kwaśny, aby podawać samodzielnie. Używaj małych ilości do aromatyzowania innych potraw. Może powodować podrażnienia pieluszkowe u wrażliwych niemowląt.
