Przewodnik po produkcie
Trout
Pstrąg to tłusta, pełnowartościowa ryba, którą gorąco polecamy ze względu na imponującą zawartość kwasów tłuszczowych omega-3. To wspaniały sposób na wprowadzenie różnorodnych smaków i zdrowych tłuszczów na wczesnym etapie rozszerzania diety Twojego dziecka.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Podawaj jako duży, ościsty, kawałek gotowanego na parze fileta. 9-12 miesięcy: Podawaj rozdrobnionego lub posiekanego, dodanego do ugotowanych kasz lub warzywnego puree. 12+ miesięcy: Podawaj w formie rybnego kotlecika lub kawałków wielkości kęsa.
Wartości odżywcze
Pstrąg jest bogaty w DHA i EPA, kwasy tłuszczowe omega-3 kluczowe dla rozwoju mózgu i wzroku. Jest również doskonałym źródłem witaminy D, niezbędnej do wchłaniania wapnia i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wysoka zawartość białka wspiera prawidłowy wzrost Twojego malucha.
Notka od redakcji
Połącz z purée ze słodkich ziemniaków lub pieczoną dynią, aby zrównoważyć wyrazisty, bogaty smak pstrąga.
Warto wiedzieć
Jako częsty alergen, wprowadzaj pstrąga, gdy dziecko jest zdrowe i obserwuj, czy nie wystąpią objawy reakcji alergicznej. Starannie sprawdzaj rybę pod kątem ości, gdyż mogą one stanowić poważne ryzyko zadławienia.
