6 miesięcy+ · Posiłek
Pstrąg z Burakiem

- Wiek
- 6 miesięcy+
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- 25 min
- Poziom
- Łatwy
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 80g fileta z pstrąga bez skóry
- 80g surowego buraka, obranego i pokrojonego w kostkę
- Woda do gotowania na parze i gotowania
Sposób przygotowania
- 01
Obierz i pokrój surowego buraka w kostkę; gotuj na parze przez 15–20 minut, aż będzie całkowicie miękki (lub użyj gotowanego, zwykłego buraka).
- 02
Gotuj filet z pstrąga bez skóry w gotującej się wodzie przez 8–10 minut, aż będzie całkowicie ugotowany. Wyjmij i dokładnie sprawdź, czy nie ma małych ości.
- 03
Połącz ugotowanego na parze buraka i rozdrobnionego pstrąga w blenderze z odrobiną płynu z gotowania i miksuj, aż powstanie gładkie i żywe purée.
- 04
Ostudź do temperatury pokojowej; pamiętaj, że purée będzie intensywnie czerwone — to zupełnie normalne!
Galeria
Jak podawać
Jaskrawy kolor sprawia, że posiłek jest ekscytujący; burak barwi, więc użyj śliniaka. Stolce mogą zabarwić się na różowo — to normalne.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Nie zamrażaj rybnych purée z produktami mlecznymi.



