Руководство по продукту
Acorn Squash
Тыкву желудевую можно вводить примерно с 6 месяцев, когда она приготовлена до мягкости. Ее сладкий, ореховый вкус нравится большинству малышей.
Как подавать в этом возрасте
6-9 месяцев: Запеките или приготовьте на пару до мягкости, затем пюрируйте или разомните. 9-12 месяцев: Предлагайте мягкие кубики в качестве еды, которую можно брать руками. 12-24 месяца: Подавайте запеченными дольками или в супах.
Питательность
Отличный источник витаминов A и C. Богата калием, магнием и клетчаткой. Содержит витамины группы B для энергии.
Заметка редакции
Разрежьте пополам, удалите семена и запекайте срезом вниз для более легкого приготовления. Естественная сладость усиливается при запекании.
Полезно знать
Удалите семена перед приготовлением. Кожура становится съедобной при запекании, но может быть слишком жесткой для маленьких детей. Готовьте до очень мягкого состояния.
