BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Polenta

Поленту, приготовленную из кукурузной крупы, можно вводить примерно с 6 месяцев. Ее гладкая, кремовая текстура делает ее отличной первой крупой для малышей.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Подавайте мягкую поленту, смешанную с овощными пюре. 9-12 месяцев: Охладите поленту, нарежьте полосками для прикорма руками. 12-24 месяца: Подавайте с мясными соусами или овощами.

Питательность

Обеспечивает углеводами для энергии, является естественно безглютеновой и содержит клетчатку, железо и витамины группы B.

Заметка редакции

Приготовьте поленту заранее и охладите — она затвердеет, и ее можно будет нарезать на кусочки удобной формы для прикорма руками.

Полезно знать

Полента обычно хорошо переносится. Избегайте поленты быстрого приготовления с добавлением соли. Готовьте до получения гладкой текстуры без крупинок.

Рецепты с polenta