BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Spagetti Squash

Тыкву спагетти можно вводить примерно с 6 месяцев, когда она приготовлена. Ее уникальная волокнистая текстура доставляет удовольствие малышам.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Подавайте мягкие приготовленные волокна – они естественным образом подходят по размеру для еды руками. 9-12 месяцев: Предлагайте волокна в качестве еды руками. 12-24 месяца: Подавайте с соусами, как пасту.

Питательность

Хороший источник витамина С, витаминов группы В и клетчатки. Низкокалорийный. Содержит калий и марганец.

Заметка редакции

Разрежьте пополам, удалите семена и запекайте срезом вниз. Извлеките волокна вилкой после приготовления.

Полезно знать

Тщательно готовьте, пока волокна легко не отделятся. Волокна создают забавную текстуру, похожую на пасту.

Рецепты с spagetti squash