BLW Recipesот Avo

Руководство по продукту

Turkey Liver

Печень индейки — один из самых питательных продуктов для малышей, настоящий кладезь витаминов. Ее уникальный, насыщенный вкус отлично подходит для знакомства ребенка с более сложными и выразительными оттенками еды.

Как подавать в этом возрасте

6-9 месяцев: Измельчите в гладкое пюре или смешайте с пюре из батата. 9-12 месяцев: Мелко нарежьте и добавьте в тефтели или каши из круп. 12+ месяцев: Подавайте мелко нарезанной в составе других блюд, чтобы смягчить сильный вкус.

Питательность

Печень — великолепный источник железа и витамина А, которые необходимы для профилактики дефицитных состояний и поддержания иммунитета. Она также содержит витамин B12 для здоровья нервной системы и образования клеток крови. Добавление небольшого количества печени значительно повышает питательную ценность рациона вашего ребенка.

Заметка редакции

Из-за специфического привкуса печени всегда смешивайте ее с более сладкими корнеплодами (например, морковью или тыквой), чтобы ребенок ел ее охотнее.

Полезно знать

Из-за очень высокого содержания витамина А ограничьте размер и частоту порций: достаточно одного раза в неделю. Убедитесь, что печень полностью прожарена и внутри нет розовых участков, чтобы минимизировать риск пищевых инфекций.

Рецепты с turkey liver