食材指南
Beef Broth
牛肉汤是一种美味且补水的液体，最早可在6个月时引入。虽然它不是一顿独立的正餐，但它作为丰富果泥、谷物或作为正在发育的味蕾的一碗热汤，是非常棒的基础。
此月龄如何喂食
6-9个月：用来稀释蔬菜或肉泥，增加风味和水分。 9-12个月：放入小碗中与餐食一同享用，或作为炖菜的基础，加入切碎的固体食物。 12+个月：作为汤底，加入面条和煮熟的蔬菜，制成营养丰富的汤品。
营养
牛肉汤富含锌和镁等矿物质，支持免疫系统健康并有助于电解质平衡。它也是让宝宝尽早接触鲜味（umami）的好方法。使用优质的低钠肉汤可确保宝宝在受益的同时不摄入过多的盐分。
编辑寄语
将剩下的自制肉汤冻在冰格里，方便分装并快速添加到宝宝的日常餐食中。
值得了解
请务必选择低钠或无盐的市售产品，或者自己制作以避免隐性添加剂。由于它是液体，请确保食用时温热但不烫口，以防烫伤宝宝的口腔。
