食材指南
Celery
西芹（芹菜）可以在宝宝大约6个月大时引入，但需煮至非常软烂。生西芹在4岁以上之前都有窒息风险。
此月龄如何喂食
6-9个月：煮至非常软烂，然后制成泥加入汤或其他菜肴中。 9-12个月：将煮熟的西芹加入混合菜肴中。 12-24个月：提供煮熟的西芹块，避免生食。
营养
富含维生素K和钾。含有纤维和抗氧化剂。热量非常低。
编辑寄语
西芹能为高汤和汤品增添风味。烹饪前用蔬菜去皮器去除纤维。
值得了解
生西芹纤维多且是严重的窒息风险食物。对于婴幼儿，务必将其煮至完全软烂。
食材指南
西芹（芹菜）可以在宝宝大约6个月大时引入，但需煮至非常软烂。生西芹在4岁以上之前都有窒息风险。
6-9个月：煮至非常软烂，然后制成泥加入汤或其他菜肴中。 9-12个月：将煮熟的西芹加入混合菜肴中。 12-24个月：提供煮熟的西芹块，避免生食。
富含维生素K和钾。含有纤维和抗氧化剂。热量非常低。
编辑寄语
西芹能为高汤和汤品增添风味。烹饪前用蔬菜去皮器去除纤维。
生西芹纤维多且是严重的窒息风险食物。对于婴幼儿，务必将其煮至完全软烂。
