西芹与胡萝卜泥

食材

• 2根西芹茎，切片
• 2根中等大小胡萝卜，去皮切片

做法

1. 01

   第一步：清洗2根西芹茎，切成1英寸的小段。将2根中等大小的胡萝卜去皮切片。

2. 02

   第二步：将胡萝卜片放入蒸篮中，置于沸水上方蒸4分钟。

3. 03

   第三步：加入西芹段，继续蒸7-8分钟，直到两者都完全软烂。

4. 04

   第四步：转移至搅拌机，加入3-4汤匙蒸菜水。

5. 05

   第五步：高速搅拌至顺滑；西芹会自然地稀释泥状物，并增添清新、温和的风味。

如何喂食

西芹水分含量高，通常无需额外加水。可用预装好的勺子喂食，或混入其他泥状辅食中。

保存方法

在冰箱中密封保存，可放3天。用冰格冷冻，可保存2个月。