食材指南
Chicken Liver
鸡肝可以在宝宝大约6个月大时引入。它营养极其丰富,并且比牛肝味道更温和。
此月龄如何喂食
6-9个月:将煮熟的鸡肝与蔬菜一起制成泥。 9-12个月:提供切碎的鸡肝或制成肝酱。 12-24个月:加入肉丸或涂抹酱中。
营养
极富含铁、维生素A、B12和叶酸。优质的完全蛋白质来源。支持大脑发育。
编辑寄语
鸡肝比牛肝味道更温和。将其与黄油和香草混合制成肝酱,宝宝更容易接受。
值得了解
由于维生素A含量高,每周限制食用1-2份。如果可能,请选择有机鸡肝。彻底煮熟——内部不应有粉红色。
