BLW Recipesby Avo

食材指南

Chicken Liver

鸡肝可以在宝宝大约6个月大时引入。它营养极其丰富,并且比牛肝味道更温和。

此月龄如何喂食

6-9个月:将煮熟的鸡肝与蔬菜一起制成泥。 9-12个月:提供切碎的鸡肝或制成肝酱。 12-24个月:加入肉丸或涂抹酱中。

营养

极富含铁、维生素A、B12和叶酸。优质的完全蛋白质来源。支持大脑发育。

编辑寄语

鸡肝比牛肝味道更温和。将其与黄油和香草混合制成肝酱,宝宝更容易接受。

值得了解

由于维生素A含量高,每周限制食用1-2份。如果可能,请选择有机鸡肝。彻底煮熟——内部不应有粉红色。

包含 chicken liver 的食谱