食材指南
Cranberry
当宝宝在6个月大准备好尝试辅食时，就可以添加cranberry了。由于其极其酸涩，最好将其煮熟并与苹果或香蕉等较甜的水果混合，这样小小味蕾更容易接受。
此月龄如何喂食
6-9个月：煮熟捣成泥，或与燕麦粥混合。 9-12个月：炖至软烂，作为果酱涂在酸奶上。 12+个月：切碎后加入松饼或煎饼中烹饪。
营养
Cranberry富含维生素C，有助于支持健康的免疫系统，并促进身体从其他食物中吸收铁质。它们还含有抗氧化剂和植物营养素，能促进整体健康。其纤维含量对支持健康的消化道也非常有益。
编辑寄语
将cranberry与梨或苹果等天然甜味水果一起炖煮至软烂，可以平衡其强烈的酸味。
值得了解
生的cranberry有极高的窒息风险，因此必须煮至软烂或制成细腻的酱汁。请务必将其搅碎或捣烂，不要整个给宝宝吃。它们不是常见的过敏原，但其高酸性有时可能会引起敏感宝宝的尿布疹。
