食材指南
Labneh
Labneh（滤乳酪）是一种过滤酸奶，比普通酸奶更浓稠、更酸，为宝宝提供美妙的奶油质地。它是益生菌的绝佳来源，从小支持肠道健康。
此月龄如何喂食
6-9 months: 在预装好食物的勺子上放一小块原味labneh，或薄薄地涂抹在柔软的全麦饼干或吐司条上。 9-12 months: 将原味labneh作为软水果或蔬菜的蘸酱，或混入泥状食物中以增加奶油质地和营养。 12+ months: 继续提供labneh作为营养零食、蘸酱或涂抹酱。它可以与各种食物搭配。
营养
富含钙质，有益于骨骼和牙齿强健；富含蛋白质，对宝宝的快速成长和发育至关重要。Labneh中益生菌（有益的活菌和活性菌）有助于消化，并促进宝宝健康的肠道微生物群。
编辑寄语
务必选择原味、不加糖的labneh，以避免不必要的添加糖。它与撒上一点肉桂粉或捣碎的浆果搭配，味道自然美妙。
值得了解
Labneh是一种乳制品，也是常见的过敏原。引入时，第一次单独提供少量，并密切观察是否有任何过敏反应迹象。