食材指南
Macaroni
通心粉通常由小麦制成，在确认宝宝对常见过敏原没有反应后，可以在6个月时添加。它是培养宝宝自主进食和尝试不同质地的极佳食物。
此月龄如何喂食
6-9个月：提供煮得非常软烂的全麦面食，宝宝可以用手轻易捏碎。 9-12个月：提供单个煮软的通心粉，让宝宝练习捏取动作。 12+个月：搭配营养丰富的酱汁，作为完整的一餐。
营养
小麦通心粉提供高能量碳水化合物，为宝宝充满活力的每一天提供燃料。选择全谷物种类还可以提供有助于肠道健康的膳食纤维，以及促进大脑发育的B族维生素。
编辑寄语
将通心粉与牛油果泥或烤蔬菜泥混合，可以提升这道餐点的营养价值。
值得了解
通心粉含有面筋（麸质），属于常见过敏原，初次添加时请密切观察是否有过敏反应。确保煮得“非常软烂”而不是弹牙（al dente），以防止窒息。
