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6 个月+ · 早餐

通心粉奶酪泥

通心粉奶酪泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
15 min
难度
简单
  • 无坚果

食材

  • 1/4杯 通心粉
  • 2汤匙 擦碎的温和切达奶酪
  • 2汤匙 母乳或全脂牛奶

做法

  1. 01

    步骤 1. 烧开一锅不加盐的水。将通心粉煮至非常软烂,比包装说明建议的时间多煮2–3分钟。

  2. 02

    步骤 2. 沥干通心粉,倒回锅中。

  3. 03

    步骤 3. 将母乳、配方奶或全脂牛奶以及擦碎的温和切达奶酪加入温热的通心粉中。

  4. 04

    步骤 4. 用小火搅拌,直到奶酪完全融化,形成奶油状酱汁。对于小月龄宝宝,可搅拌成顺滑的泥状;对于大月龄宝宝,可用叉子捣碎。温热食用。

图集

通心粉奶酪泥 — photo 1
通心粉奶酪泥 — photo 2

如何喂食

温热食用。这是一道经典的宝宝意面辅食 — 温和的奶酪能补充钙质,并鼓励宝宝尝试新质地。

保存方法

放入密封容器中,在冰箱冷藏可保存2天。加入奶酪后不建议冷冻。