食谱

宝宝Okra食谱

6个月起可吃的okra自主进食（BLW）食谱：质地柔软，不加盐不加糖，每道都标注了月龄。

秋葵泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

秋葵泥

12 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

食材指南

宝宝什么时候可以吃okra？

如何引入okra、各月龄怎么给、营养与安全提示，请看 Avo Parenting 上的完整食材指南。

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