食材指南
Raisins
葡萄干在适当准备后,可以在宝宝9-12个月左右引入。它们很黏,可能存在窒息风险。
此月龄如何喂食
9-12个月: 精细切碎,或用水浸泡软化后再切碎。 12-24个月: 将切碎的葡萄干添加到食物中。
营养
良好的铁、钾和纤维来源。含有提供能量的天然糖分。富含抗氧化剂。
编辑寄语
将葡萄干在温水中浸泡10分钟,使其膨胀软化。混入燕麦片或烘焙食品中。
值得了解
窒息风险——切碎或浸泡软化。非常黏,可能会粘在牙齿上。糖分高——适量提供。
食材指南
葡萄干在适当准备后,可以在宝宝9-12个月左右引入。它们很黏,可能存在窒息风险。
9-12个月: 精细切碎,或用水浸泡软化后再切碎。 12-24个月: 将切碎的葡萄干添加到食物中。
良好的铁、钾和纤维来源。含有提供能量的天然糖分。富含抗氧化剂。
编辑寄语
将葡萄干在温水中浸泡10分钟,使其膨胀软化。混入燕麦片或烘焙食品中。
窒息风险——切碎或浸泡软化。非常黏,可能会粘在牙齿上。糖分高——适量提供。