BLW Recipesby Avo

食材指南

Swiss Cheese

瑞士奶酪可以在宝宝约9个月大时引入。它具有温和的坚果风味和独特的孔洞。

此月龄如何喂食

9-12个月:提供薄片或小块。 12-24个月:可夹在三明治中或与饼干一起食用。

营养

是钙和蛋白质的极佳来源。含有维生素B12和磷。钠含量比许多奶酪低。

编辑寄语

幼龄瑞士奶酪(Baby Swiss)的孔洞较小,味道更温和。瑞士奶酪很适合制作墨西哥玉米饼和三明治。

值得了解

乳制品是常见的过敏原。孔洞使其有趣,但要警惕大块奶酪可能造成的窒息。

包含 swiss cheese 的食谱