- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 12 min
- 难度
- 简单
食材
- 100克花椰菜朵
- 30克瑞士奶酪（磨碎）
- 少量煮菜水
做法
- 01
第1步：将花椰菜掰成小朵，蒸8-10分钟，直到非常软烂。
- 02
第2步：将蒸好的花椰菜和少量煮菜水一起倒入搅拌机。
- 03
第3步：加入磨碎的瑞士奶酪，搅拌至完全顺滑；余温会使奶酪融化成奶油状酱汁。
- 04
第4步：冷却后，分适当的份量喂食。
图集
如何喂食
用预装好的勺子喂食；瑞士奶酪能完美融化在丝滑的花椰菜泥中。
保存方法
放入密封容器中，在冰箱冷藏可保存2天。含乳制品的鱼泥不建议冷冻。
Nutrition note
极佳的钙和蛋白质来源。含有维生素B12和磷。钠含量低于许多奶酪。
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
