BLW Recipesby Avo

6 个月+ · 餐食

瑞士奶酪花椰菜泥

瑞士奶酪花椰菜泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
12 min
难度
简单
  • 无坚果

食材

  • 100克花椰菜朵
  • 30克瑞士奶酪(磨碎)
  • 少量煮菜水

做法

  1. 01

    第1步:将花椰菜掰成小朵,蒸8-10分钟,直到非常软烂。

  2. 02

    第2步:将蒸好的花椰菜和少量煮菜水一起倒入搅拌机。

  3. 03

    第3步:加入磨碎的瑞士奶酪,搅拌至完全顺滑;余温会使奶酪融化成奶油状酱汁。

  4. 04

    第4步:冷却后,分适当的份量喂食。

图集

瑞士奶酪花椰菜泥 — photo 1
瑞士奶酪花椰菜泥 — photo 2

如何喂食

用预装好的勺子喂食;瑞士奶酪能完美融化在丝滑的花椰菜泥中。

保存方法

放入密封容器中,在冰箱冷藏可保存2天。含乳制品的鱼泥不建议冷冻。