Guía del alimento
Pasta
La pasta puede introducirse alrededor de los 6 meses. Las formas de pasta pequeñas o los espaguetis partidos funcionan bien para los bebés que aprenden a alimentarse por sí mismos.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Servir formas de pasta pequeñas y muy blandas o cortar la pasta larga en trozos pequeños. 9-12 meses: Ofrecer pasta blanda como alimento para picar con salsa. 12-24 meses: Servir varias formas de pasta con las comidas familiares.
Nutrición
Buena fuente de carbohidratos para la energía. La pasta enriquecida proporciona hierro y vitaminas B. La pasta integral ofrece más fibra.
Una nota de los editores
Cocinar la pasta más tiempo de lo indicado en el paquete para los bebés más pequeños. Mezclar con aceite de oliva para evitar que se pegue.
Bueno saber
La pasta regular contiene gluten de trigo. Cocinar hasta que esté muy blanda para los bebés más pequeños. Vigilar los tamaños de las porciones, ya que la pasta es muy saciante.
