Guía del alimento
Pineapple
La piña se puede introducir alrededor de los 6 meses. Es muy ácida y puede causar irritación bucal en algunos bebés.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Ofrece trozos suaves y maduros o haz un puré. 9-12 meses: Sirve trozos pequeños. 12-24 meses: Ofrece trozos más grandes o inclúyela en platillos.
Nutrición
Excelente fuente de vitamina C y manganeso. Contiene la enzima bromelina que ayuda a la digestión. Buena fuente de fibra.
Una nota de los editores
La piña fresca es más ácida que la enlatada. Tira de una hoja de la corona; si sale fácilmente, está madura.
Bueno saber
Muy ácida: puede causar irritación bucal o dermatitis del pañal. Retira todo el centro duro. Elige piña madura y dulce.
