- Edad
- 6 meses+
- Preparación
- 5 min
- Cocción
- —
- Dificultad
- Fácil
Ingredientes
- 80g de requesón entero
- 60g de piña madura, pelada, descorazonada y hecha puré
Elaboración
- 01
Usa piña fresca y madura; pélala, descorazónala y licúa o machaca finamente hasta obtener un puré suave.
- 02
Vierte requesón entero en un bol pequeño.
- 03
Incorpora el puré de piña y mezcla hasta que se combine de manera uniforme.
- 04
Sirve inmediatamente; licúa hasta que quede suave para bebés más pequeños si es necesario.
Galería
Cómo ofrecerla
La piña aporta vitamina C tropical; usa fruta madura para mantener la acidez natural suave para el estómago del bebé.
Conservación
Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. No congeles purés de pescado con lácteos.
Nutrition note
Excelente fuente de proteína y calcio. Contiene vitaminas B y fósforo. Algunas variedades tienen probióticos.
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