Guide de l'aliment
Cannellini Beans
Les haricots cannellini peuvent être introduits dès l'âge de 6 mois environ, cuits jusqu'à ce qu'ils soient très tendres et écrasés. Comme les autres légumineuses, ils apportent du fer, des protéines et des fibres, et leur texture molle en fait un aliment facile pour les débuts.
Comment le servir à cet âge
Peuvent être servis en purée ou mélangés avec d'autres légumes.
Nutrition
Riches en protéines, fibres, fer et vitamines B.
Une note de la rédaction
Faire tremper les haricots avant la cuisson peut les rendre plus faciles à digérer.
Bon à savoir
Assurez-vous que les haricots sont bien cuits et réduits en purée pour une consommation sécuritaire par bébé.
