Guide de l'aliment
Watermelon
La pastèque peut être introduite vers 6 mois. Elle est hydratante et la plupart des bébés adorent son goût sucré.
Comment le servir à cet âge
6-9 months: Offrez des morceaux de pastèque sans pépins pour que bébé puisse les mâchouiller et les sucer. 9-12 months: Servez de petits cubes comme aliment à manger avec les doigts. 12-24 months: Offrez de fines lanières ou des morceaux de 1 cm maximum, sans la peau.
Nutrition
Excellente pour l'hydratation (92% d'eau). Contient du lycopène, de la vitamine C et de la vitamine A. Faible en calories.
Une note de la rédaction
La pastèque sans pépins est pratique pour les bébés. La pastèque peut tacher, alors préparez-vous au désordre !
Bon à savoir
Retirez toutes les graines – ce sont des risques d'étouffement. La pastèque mûre est molle, mais coupez-la tout de même en petits morceaux – les gros morceaux de tout fruit cru sont un risque d'étouffement jusqu'à l'âge de 4 ans. Coupez les aliments en morceaux de 1 cm (environ un demi-pouce) maximum, et coupez les aliments ronds, durs ou glissants en quatre dans le sens de la longueur jusqu'à l'âge de 4 ans.
