食材ガイド
Pasta
パスタは生後6ヶ月頃から取り入れられます。自分で食べる練習をしている赤ちゃんには、小さい形状のパスタや短く折ったスパゲッティがおすすめです。
この月齢でのあげ方
6～9ヶ月頃：とてもやわらかく茹でた小さなパスタや、長いパスタを小さく切って与えましょう。 9～12ヶ月頃：やわらかく茹でたパスタをソースと絡めて手づかみ食べとして与えましょう。 12～24ヶ月頃：家族の食事と一緒に、様々な形のパスタを提供しましょう。
栄養
エネルギー源となる炭水化物が豊富です。栄養強化パスタには鉄分とB群ビタミンが含まれており、全粒粉パスタはより多くの食物繊維を提供します。
編集部より一言
月齢の低い赤ちゃんには、パッケージの表示より長めに茹でましょう。くっつくのを防ぐために、オリーブオイルを少量絡めるのがおすすめです。
知っておきたいこと
通常のパスタには小麦グルテンが含まれます。月齢の低い赤ちゃんには、とてもやわらかくなるまで茹でましょう。パスタは満腹感があるので、与えすぎには注意しましょう。
