食材ガイド
Pasta
パスタは生後6ヶ月頃から与えることができます。自分で食べる練習をしている赤ちゃんには、小さな形状のパスタや、細かく折ったスパゲッティが適しています。
この月齢でのあげ方
6〜9ヶ月頃：非常に柔らかく茹でた小さなパスタ、または長いパスタを小さく切って与えます。 9〜12ヶ月頃：柔らかいパスタをソースと和えてフィンガーフードとして与えます。 12〜24ヶ月頃：家族の食事と一緒に様々な形のパスタを与えます。
栄養
エネルギー源となる炭水化物が豊富です。強化パスタには鉄分とビタミンB群が含まれています。全粒粉パスタは食物繊維がより多く摂取できます。
編集部より一言
月齢の低い赤ちゃんには、パッケージの表示より長めに茹でて柔らかくしましょう。オリーブオイルと和えると、くっつきを防げます。
知っておきたいこと
通常のパスタには小麦グルテンが含まれています。月齢の低い赤ちゃんには非常に柔らかくなるまで調理してください。パスタは満腹感があるので、量に注意しましょう。
