- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 10 min
- Sudėtingumas
- —
Ingredientai
- 1 vidutinis saldus obuolys (pvz., Golden Delicious arba Fuji)
- Motinos pienas, mišinukas arba vanduo (konsistencijai, pasirinktinai)
Gaminimas
- 01
Nuplaukite, nulupkite, išimkite šerdį ir supjaustykite obuolį mažais gabalėliais.
- 02
Sudėkite supjaustytą obuolį į garinimo krepšelį virš verdančio vandens arba virkite tiesiogiai nedideliame kiekyje vandens, kol suminkštės, apie 8-10 minučių.
- 03
Nupilkite vandenį nuo išvirto obuolio ir perkelkite jį į trintuvą arba virtuvinį kombainą.
- 04
Pridėkite motinos pieno, mišinuko ar vandens, kad pasiektumėte norimą konsistenciją, ir sutrinkite iki vientisos masės.
- 05
Prieš patiekiant kūdikiui, leiskite atvėsti iki saugios temperatūros.
Kaip patiekti
Patiekite dubenėlyje ir siūlykite mažomis porcijomis.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve 2-3 dienas. Galima užšaldyti iki 2 mėnesių.
Nutrition note
Gausu skaidulų sveikam virškinimui, vitamino C imuniteto palaikymui ir įvairių antioksidantų.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
