BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Garintų obuolių tyrelė

Garintų obuolių tyrelė — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
10 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 2 vidutinio dydžio obuoliai (pvz., Fuji arba Gala)
  • 2–4 valg. š. vandens arba atidėto garinimo skysčio (pagal poreikį)

Gaminimas

  1. 01

    Nulupkite, išimkite sėklalizdžius ir supjaustykite 2 vidutinio dydžio obuolius mažais gabalėliais.

  2. 02

    Sudėkite obuolių gabalėlius į garinimo krepšelį virš verdančio vandens.

  3. 03

    Garinkite 8–10 minučių, kol obuoliai taps visiškai minkšti, lengvai persmeigiami šakute.

  4. 04

    Perkėlkite garintus obuolius į trintuvą arba virtuvės kombainą ir trinkite, kol taps vientisa, prireikus įpildami šiek tiek garinimo vandens, kad pasiektumėte norimą konsistenciją.

  5. 05

    Prieš patiekiant, leiskite visiškai atvėsti.

Galerija

Garintų obuolių tyrelė — photo 1
Garintų obuolių tyrelė — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite atvėsintą arba kambario temperatūros ant minkšto šaukštelio. Vyresniems kūdikiams įmaišykite į avižinę košę arba paprastą jogurtą.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai