Przewodnik po produkcie
Cucumber
Ogórek może być oferowany, gdy dziecko jest gotowe do spożywania pokarmów stałych, co zazwyczaj ma miejsce około 6. miesiąca życia.
Jak podawać w tym wieku
Dodatkowo, starte ogórki mogą być używane do potraw takich jak jogurt czy muffiny. 6-9 miesięcy: Możesz podać dziecku duże słupki ogórka ze skórką, aby łatwo mogło je chwytać i jeść. 9-12 miesięcy: Aby zwiększyć wartość odżywczą, podawaj ogórki obok potrawy bogatej w białko lub tłuszcz, pokrojone w długie, szerokie i cienkie plasterki, ze skórką lub bez. Nie oferuj ogórka w dużych kawałkach, ponieważ dziecko może teraz odrywać większe fragmenty. 12-24 miesiące: Maluchy mogą już jeść ogórki pokrojone w proste krążki.
Wartości odżywcze
95 procent ogórka to woda. Ogórki zawierają śladowe ilości karotenoidów, które organizm wykorzystuje do produkcji witaminy A i utrzymania dobrego wzroku.
Warto wiedzieć
Dla niemowląt i małych dzieci twarde, surowe warzywa stanowią ryzyko zadławienia. Alergie na ogórki są niezwykle rzadkie.
