BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Przekąska

Sos Tzatziki

Sos Tzatziki — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów

Składniki

  • 1 ogórek
  • 1 szklanka herbaty jogurtu
  • 1 łyżeczka suszonej mięty
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • Opcjonalnie: 2 listki świeżej mięty i ćwierć ząbka czosnku

Sposób przygotowania

  1. 01

    Obierz ogórka i zetrzyj go bardzo drobno.

  2. 02

    Wymieszaj jogurt w misce i dodaj starty ogórek.

  3. 03

    Dodaj miętę i dobrze wymieszaj.

  4. 04

    Opcjonalnie, zmiażdż czosnek i wmieszaj go.

  5. 05

    Skrop oliwą z oliwek i, jeśli chcesz, dodaj świeże liście mięty przed podaniem.

Jak podawać

Podawaj łyżeczką w miseczce lub dodaj do jedzenia do rączki do maczania.

Przechowywanie

Można przechowywać w lodówce.

Powiązane przepisy