Przewodnik po produkcie
Tortilla
Tortille, zwłaszcza kukurydziane lub pszenne, można wprowadzać od 6. miesiąca życia. Stanowią miękką, elastyczną bazę dla różnych dodatków i pomagają wprowadzać zboża.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Pokrój na paski lub podaj mały kawałek do gryzienia. Upewnij się, że jest wystarczająco miękka, aby łatwo się rwała. Możesz posmarować cienką warstwą awokado lub hummusu. 9-12 miesięcy: Podawaj jako małe, miękkie kawałki lub paski z dipami, lub jako element rozłożonego taco lub quesadilli. 12+ miesięcy: Podawaj małe trójkąty quesadilli, miękkie nadzienia do taco lub paski do maczania.
Wartości odżywcze
Dostarcza węglowodanów dla energii oraz nieco błonnika, w zależności od tego, czy jest to tortila pełnoziarnista pszenna czy kukurydziana. Wzbogacone tortille mogą również zawierać żelazo i witaminy z grupy B.
Notka od redakcji
Lekko podgrzej tortille, aby stały się bardziej miękkie i łatwiejsze do zarządzania dla dziecka. Unikaj zbyt chrupiących lub twardych muszli taco.
Warto wiedzieć
Pszenica, a czasem kukurydza, mogą być alergenami. Najpierw wprowadź zwykłą tortillę i obserwuj reakcje. Zawsze upewnij się, że tortille są miękkie i elastyczne, a nie chrupiące lub kruche, aby zmniejszyć ryzyko zadławienia.
Przepisy z tortilla
12m+Paski wrapa z kurczakiem i awokado
15 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
9m+Paski quesadilli z kukurydzą i serem
10 min
- Bez orzechów
12m+Miękkie paski taco z kurczakiem
20 min
- Bez nabiału
- Bez orzechów
9m+Ślimaczki Szpinakowo-Serowe
15 min
- Bez orzechów
9m+Quesadilla z Batatami i Czarną Fasolą
15 min
- Bez orzechów
- Bogate w błonnik