Ślimaczki Szpinakowo-Serowe

Składniki

• 1 miękka tortilla pszenna
• 2 łyżki szpinaku (drobno posiekanego)
• 2 łyżki serka kremowego
• 2 łyżki sera cheddar (tartego)

Sposób przygotowania

1. 01

   Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Wyłóż blachę papierem do pieczenia.

2. 02

   Krok 2. Drobno posiekaj świeży szpinak i wymieszaj w misce z serkiem kremowym i startym cheddarem.

3. 03

   Krok 3. Rozłóż miękką tortillę pszenną i równomiernie rozprowadź po niej mieszankę szpinakowo-serową.

4. 04

   Krok 4. Zwiń tortillę ciasno w rulon, a następnie pokrój na krążki o grubości 2 cm.

5. 05

   Krok 5. Ułóż krążki na blasze przeciętą stroną do góry. Piecz przez 12–15 minut, aż lekko się zarumienią. Przed podaniem całkowicie ostudź.

Jak podawać

Ułóż 2–3 ślimaczki na tacce krzesełka do karmienia, przeciętą stroną do góry. Zawsze nadzoruj dziecko. W wieku 9 miesięcy okrągły kształt jest łatwy do chwytania. Upewnij się, że ser jest całkowicie roztopiony, a tortilla miękka w całej objętości.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Nadaje się do zamrażania na okres do 1 miesiąca. Podgrzewaj w piekarniku w 160°C.

Nutrition note

Dostarcza węglowodanów dla energii oraz nieco błonnika, w zależności od tego, czy jest to tortila pełnoziarnista pszenna czy kukurydziana. Wzbogacone tortille mogą również zawierać żelazo i witaminy z grupy B.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer