BLW Recipesod Avo

18 miesięcy+ · Śniadanie

Kasza gryczana z rodzynkami

Kasza gryczana z rodzynkami — baby-led weaning recipe served for a 18-month-old baby
Wiek
18 miesięcy+
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 1/4 szklanki kaszy gryczanej
  • 1,5 szklanki wody
  • 2 łyżki namoczonych rodzynek

Sposób przygotowania

  1. 01

    Namocz rodzynki w ciepłej wodzie przez 10–15 minut, aż napęcznieją i zmiękną.

  2. 02

    Opłucz kaszę gryczaną pod zimną wodą.

  3. 03

    Gotuj kaszę gryczaną w 1,5 szklanki wody na średnim ogniu przez 12–15 minut, aż będzie miękka.

  4. 04

    Odcedź namoczone rodzynki i zmiksuj z odrobiną wody na gładkie puree. Wymieszaj puree z rodzynek z ugotowaną kaszą gryczaną i dobrze połącz. Podawaj na ciepło. Odpowiednie dla dzieci od 18 miesiąca życia.

Galeria

Kasza gryczana z rodzynkami — photo 1
Kasza gryczana z rodzynkami — photo 2

Jak podawać

Podawaj na ciepło. Odpowiednie tylko dla dzieci powyżej 18. miesiąca życia. Zawsze upewnij się, że rodzynki są całkowicie zmiksowane lub zmiękczone, aby zapobiec zadławieniu.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Nie zaleca się zamrażania po wymieszaniu z puree z rodzynek.

Powiązane przepisy